如何养胃缓解慢性胃炎：1.节制饮食以加强身体素质：不可暴饮暴食，也不能过少的饮食，摄入足够的食物，并提高身体锻炼。2.选择易消化的食物：饮食要低脂、低油脂、低糖，一日三餐按时吃饭，养成良好的生活习惯。3.远离刺激肠胃的饮品和场所：不喝烈性酒、浓茶，戒烟，注意口腔卫生，避免引发其他疾病。
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